L’autostima non è semplicemente “quanto ci si piace”, ma il modo in cui il Sé si percepisce, si valuta e si regola in relazione agli altri e al mondo interno. Nella prospettiva psicodinamica, il senso del proprio valore non è un dato acquisito né un’abilità da potenziare, ma una costruzione psichica che affonda le radici nelle primissime esperienze relazionali — nel rispecchiamento ricevuto, nella qualità delle risposte emotive delle figure di accudimento, nella possibilità o meno di sentirsi riconosciuti.
In questa categoria sono raccolti articoli che esplorano l’autostima e le sue fragilità andando oltre le semplificazioni del pensiero positivo o delle tecniche di auto-miglioramento. I contenuti affrontano temi come la bassa autostima, l’insicurezza cronica, il senso di inadeguatezza, la vergogna, il bisogno eccessivo di approvazione, la difficoltà a tollerare le critiche, il perfezionismo difensivo e il rapporto tra autostima e narcisismo — inteso non come vanità, ma come fragilità profonda del Sé.
L’approccio che attraversa questi articoli è clinico e psicodinamico, fondato sulla tradizione che va da Freud a Kohut, da Winnicott a Kernberg. L’autostima viene letta come espressione della coesione e della vitalità del Sé: le sue oscillazioni — dalla grandiosità al crollo, dall’idealizzazione alla svalutazione — rivelano conflitti interni, ferite narcisistiche mai elaborate, identificazioni problematiche con figure genitoriali critiche o assenti. La sofferenza legata all’autostima non è un difetto da correggere, ma un segnale che rimanda alla storia relazionale e alle sue tracce inconsce.
Gli articoli di questa sezione nascono dall’esperienza clinica del Dr. Massimo Franco, psicologo e psicoterapeuta ad orientamento psicodinamico, maturata in oltre venticinque anni di pratica professionale, di cui diciannove in contesti di clinica psichiatrica, dove le fragilità del Sé e il senso di valore personale rappresentano nuclei centrali della sofferenza psicologica. I contenuti sono pensati per chi vive un rapporto difficile con sé stesso e desidera comprenderne le origini, non semplicemente “aumentare la fiducia”.
Questa sezione non propone esercizi per migliorare l’autostima né formule di pensiero positivo, ma uno spazio di riflessione clinica sulla costruzione del valore di sé come processo profondo, radicato nella storia e trasformabile attraverso la comprensione.
Per approfondire l’approccio terapeutico alle fragilità del Sé, consulta: Psicoterapia Psicodinamica.
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