Le aspettative irrealistiche possono generare frustrazione, insoddisfazione e conflitti nelle relazioni e nella vita personale. Questa pagina raccoglie articoli che analizzano le cause psicologiche di tali aspettative e il loro impatto sul benessere emotivo. Approfondisci come riconoscerle, gestirle e trasformarle attraverso la psicoterapia psicodinamica, favorendo una visione più realistica e serena di sé stessi e degli altri.
La delusione è un’emozione che tocca corde profonde e universali dell’essere umano. Tutti, almeno una volta nella vita, abbiamo sperimentato quel senso di vuoto che nasce quando ciò che speravamo non si realizza. Tuttavia, la delusione non si manifesta mai…
