Massimo Franco psicoterapeuta psicologo a Ancona

Tag dipendenza affettiva

La dipendenza affettiva è una forma di legame emotivo che porta a vivere la relazione come unica fonte di sicurezza e felicità, spesso a scapito dell’autonomia e del benessere personale. Questo articolo esplora le cause della dipendenza affettiva, come l’insicurezza e il bisogno di conferme, ei sintomi che la caratterizzano, tra cui ansia e paura dell’abbandono. Vengono proposte strategie psicologiche e percorsi terapeutici per superare la dipendenza affettiva, sviluppando una maggiore autostima e indipendenza emotiva. Scopri come costruire relazioni più equilibrate e appaganti.

la gelosia

La gelosia significato psicologico e caratteristiche. Quando impariamo a distinguere l’altro come non me?

La gelosia è un'emozione complessa che nasce dall'insicurezza e dalla paura della perdita. Questo articolo esplora il suo significato psicologico, le sue caratteristiche e il ruolo della differenziazione tra sé e l'altro. Comprendere che il partner è un individuo autonomo è fondamentale per costruire relazioni equilibrate e basate sulla fiducia, anziché sul possesso e sul controllo. Scopri come gestire la gelosia in modo consapevole e trasformarla in un'opportunità di crescita personale e relazionale.

personalità istrionica

Personalità Istrionica: Cos’è, Sintomi e Strategie di Cura

La personalità istrionica è caratterizzata da un intenso bisogno di attenzione, espressione emotiva eccessiva e relazioni instabili. Questo tratto di personalità porta le persone a cercare continuamente conferme esterne attraverso drammatizzazione, seduttività e comportamenti impulsivi. Comprendere le radici psicologiche ei fattori di rischio, tra cui esperienze infantili e influenze culturali, è essenziale per gestire questo disturbo. La psicoterapia psicodinamica e cognitivo-comportamentale aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza emotiva, migliorare la regolazione affettiva e costruire relazioni più autentiche e stabili. Scopri le migliori strategie per affrontare e trattare la personalità istrionica nel quotidiano, riducendo la dipendenza dall'approvazione altrui e favorendo un senso di sé più equilibrato.

amore malato

Amore Malato: Quando l’Amore Diventa Tossico e Come Uscirne

L'amore malato è caratterizzato da controllo, manipolazione e dipendenza emotiva. Molte persone restano intrappolate in relazioni tossiche senza riuscire a spezzare il legame, temendo la solitudine o sentendosi inadeguato senza il partner. Segnali come gelosia ossessiva, valutazione e isolamento sono campanelli d'allarme da non ignorare. Per liberarsi da un amore tossico è fondamentale prendere consapevolezza del problema, ricostruire la propria autostima e imparare a stabilire confini sani. La psicoterapia aiuta a comprendere le dinamiche relazionali disfunzionali ea superare il dolore, offrendo strumenti concreti per costruire un legame equilibrato e basato sul rispetto. Scopri come uscire da una relazione distruttiva e ritrovare il benessere emotivo.

Coppia in primo piano che esprime sofferenza e ambivalenza emotiva, simbolo visivo della dipendenza affettiva

Dipendenza affettiva e relazione tossica: come uscirne e rinascere

La dipendenza affettiva è una forma patologica di legame che genera sofferenza, annullamento del sé e paura della solitudine. Questo articolo esplora a fondo sintomi, cause psicodinamiche e neurobiologiche, meccanismi di manipolazione, fasi del distacco e tecniche cliniche per ripristinare confini sani. Con esempi reali, strumenti psicoterapici e strategie evidence-based, ti guida in un percorso trasformativo per uscire dalla dipendenza affettiva, ricostruire l’identità e imparare a vivere relazioni autentiche, mature e libere da dinamiche tossiche.

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