La fase eutimica è uno stato di equilibrio emotivo che si verifica in persone con disturbi dell’umore, come il disturbo bipolare, quando non sono presenti sintomi di mania o depressione. Questo articolo esplora il significato di questa fase, i benefici per il benessere psicologico e l’importanza di mantenerla attraverso una corretta gestione terapeutica. Vengonote strategie, tra cui psicoterapia analizza e abitudini di vita sane, per prolungare questo stato di stabilità. Scopri come riconoscere e valorizzare la fase eutimica per migliorare la qualità della tua vita.
L’eutimia rappresenta uno stato di equilibrio emotivo e di benessere psicologico, in cui l’individuo sperimenta un senso di stabilità interiore e serenità. Questo termine è particolarmente rilevante nel contesto del disturbo bipolare dell’umore, una condizione caratterizzata da significative fluttuazioni dell’umore…
