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Una relazione tossica è caratterizzata da dinamiche emotivamente dannose, come manipolazione, controllo o mancanza di rispetto reciproco, che possono compromettere il benessere mentale e fisico. Questo articolo esplora i segnali principali per riconoscerla, le cause che portano a instaurare tali legami e l’impatto che possono avere sulla propria autostima e qualità di vita. Vengono presentate strategie per uscirne, come il supporto psicologico e la costruzione di confini sani. Scopri come liberarti da una relazione tossica e ritrovare equilibrio e serenità.