Relazioni malsane e relazione tossica. Cosa significa relazione tossica, cos’è e come riconoscerla
Una relazione tossica è un tipo di rapporto che può essere estremamente dannoso per la salute mentale e emotiva di…
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Il blog di propone articoli su temi centrali come ansia, depressione, dipendenza affettiva, narcisismo, relazioni, solitudine, crescita personale e benessere psicologico e molto altro ancora. Esplora contenuti pensati per offrire strategie pratiche, come tecniche di gestione dello stress e approfondimenti sulle dinamiche relazionali, per affrontare le sfide quotidiane con consapevolezza e serenità. Trova ispirazione per comprendere meglio te stesso e costruire una vita più equilibrata e appagante.
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Overthinking e Pensieri Ossessivi: Come Riconoscerli e Superarli. Overthinker: chi è e come riconoscerlo
L’overthinking è una condizione psicologica che molti sperimentano senza nemmeno rendersene conto. Si manifesta come un flusso incessante di pensieri…
Manipolazione emotiva: Robin Stern
La manipolazione emotiva è una forma di abuso psicologico in cui una persona o un gruppo fa dubitare della propria…
Anaffettivo, anaffettività: chi è l’anaffettivo e cos’è l’anaffettività
L’anaffettivo è una persona che non riesce a provare sentimenti o emozioni profonde nei confronti degli altri. L’anaffettività è il…
Manipolazione affettiva: come riconoscerla e difendersi
La manipolazione affettiva è un fenomeno complesso che coinvolge la sfera emotiva e relazionale delle persone. Si tratta di una…
Violenza psicologica sulle donne come uscirne, cos’è e come riconoscerla
La violenza psicologica è una delle forme più insidiose di abuso. A differenza della violenza fisica, non lascia lividi visibili…
Manipolatore significato. Analisi del profilo psicologico del manipolatore. Manipolazione psicologica e tipi di manipolazione.
La manipolazione psicologica è una pratica che coinvolge l’uso di tecniche e strategie volte a influenzare il pensiero, il comportamento…
Come riconoscere un narcisista e come proteggersi da un narcisista
Riconoscere un narcisista richiede l’osservazione di tratti come grandiosità, bisogno costante di ammirazione e mancanza di empatia. Il disturbo narcisistico di personalità si manifesta con manipolazioni come il love bombing e svalutazione del partner. Esistono diverse tipologie di narcisismo: overt, covert e maligno. Un partner narcisista tende a controllare e manipolare le relazioni, causando danni emotivi significativi. La psicoterapia psicodinamica è efficace per il trattamento del narcisismo patologico, aiutando a comprendere le dinamiche di questo disturbo e a proteggersi dai suoi effetti.
Non riesco a piangere: perchè può accadere?
Non riesco a piangere. Queste parole possono sembrare strane per alcune persone, ma per coloro che hanno sperimentato questa sensazione,…
Sensi di Colpa e Senso di Colpa: Origine, Significato e Strategie per Superarlo
I sensi di colpa possono essere normali o patologici. Il senso di colpa patologico genera ansia e insicurezza, compromettendo l'autostima e il benessere. In questa guida approfondiamo il significato del senso di colpa, le sue cause psicologiche e le strategie più efficaci per affrontarlo. Scopri come distinguere un senso di colpa sano da uno disfunzionale e quando è utile il supporto di un professionista per liberarsi da questa emozione opprimente.
Manipolazione Psicologica: Cos’è, Tecniche, Effetti e Come Difendersi
La manipolazione psicologica è un insieme di strategie subdole usate per controllare e influenzare le persone, spesso senza che se ne rendano conto. I manipolatori sfruttano il senso di colpa, il gaslighting e la svalutazione emotiva per creare confusione e dipendenza nella vittima. Riconoscere questi schemi è fondamentale per proteggersi da relazioni tossiche e riprendere il controllo della propria vita. Scopri le principali tecniche di manipolazione e le migliori strategie per difenderti, mantenendo un sano equilibrio emotivo.
Psicoterapeuta cosa cura.
Lo psicoterapeuta è una figura professionale fondamentale per chi cerca di superare difficoltà che vanno oltre il semplice disagio momentaneo.…
