Connessioni tra psicologia, salute e benessere mentale. Scopri strategie per migliorare la qualità della vita e mantenere l’equilibrio psicologico e fisico
La salute mentale rappresenta un aspetto fondamentale del benessere generale di ogni individuo, influenzando direttamente la qualità della vita quotidiana. Non si limita semplicemente all’assenza di disturbi psichiatrici, ma comprende uno stato di benessere in cui la persona realizza le…
Il benessere psicologico rappresenta una dimensione fondamentale della salute generale di un individuo, essendo strettamente connesso alla capacità di gestire efficacemente lo stress, le emozioni e i comportamenti quotidiani. Definito come uno stato in cui l’individuo realizza le proprie potenzialità,…
