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Le relazioni interpersonali sono fondamentali per il benessere psicologico, ma spesso presentano sfide. Questa sezione offre un approfondimento sui principali ostacoli e su come affrontarli per sviluppare legami sani e arricchenti.

Scopri cos'è il Disturbo Narcisistico di Personalità, i sintomi, le cause e le terapie efficaci per gestire relazioni difficili e proteggere il tuo benessere.

Disturbo Narcisistico di Personalità: Sintomi, Cause e Strategie di Trattamento

Il Disturbo Narcisistico di Personalità (DNP) è una condizione psicologica complessa caratterizzata da grandiosità, bisogno di ammirazione e mancanza di empatia. Questo articolo approfondisce sintomi, comportamenti tipici e strategie per riconoscerlo e affrontarlo nelle relazioni interpersonali e professionali. Scopri le differenze tra narcisismo sano e patologico, i criteri diagnostici del DSM-5 e le principali cause psicologiche, genetiche e ambientali. Approfondiamo le terapie più efficaci, tra cui psicoterapia psicodinamica, Schema Therapy e tecniche di regolazione emotiva, per supportare chi soffre di DNP e chi si relaziona con un narcisista. Leggi la guida completa per proteggerti da manipolazioni emotive, stabilire confini sani e capire quando allontanarsi per tutelare il tuo equilibrio psicologico.

Due donne si abbracciano in un momento di empatia profonda e sostegno emotivo

Empatia: sentire l’altro, riconoscere sé stessi

L'articolo esplora l'empatia come funzione psicologica e relazionale capace di trasformare profondamente il rapporto con sé e con l'altro. Attraverso uno sguardo clinico ed esperienziale, vengono analizzati i fondamenti dell'empatia, le sue manifestazioni nella vita quotidiana e nella relazione terapeutica, i rischi legati all'ipercoinvolgimento e le possibilità di educarla come competenza affettiva. Il testo si sviluppa in blocchi narrativi che accompagnano il lettore verso una comprensione più profonda e incarnata del sentire empatico, offrendo una guida chiara, empatica e accessibile. L'empatia non è solo una risorsa relazionale: è una postura interiore che può essere appresa, coltivata e trasformata in strumento di consapevolezza.

lamentele. I piagnoni e le lamentele croniche

Lamentele: I piagnoni e le lamentele croniche

Le lamentele croniche rappresentano un comportamento ripetitivo in cui una persona si lamenta costantemente, in modo quasi automatico, senza cercare soluzioni concrete ai problemi che esprime. A differenza di una lamentela occasionale, che è una reazione legittima a una frustrazione…