Massimo Franco psicoterapeuta psicologo a Ancona

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Il blog di propone articoli su temi centrali come ansia, depressione, dipendenza affettiva, narcisismo, relazioni, solitudine, crescita personale e benessere psicologico e molto altro ancora. Esplora contenuti pensati per offrire strategie pratiche, come tecniche di gestione dello stress e approfondimenti sulle dinamiche relazionali, per affrontare le sfide quotidiane con consapevolezza e serenità. Trova ispirazione per comprendere meglio te stesso e costruire una vita più equilibrata e appagante.

Uomo di spalle che osserva il mondo oltre una tenda socchiusa, simbolo di isolamento e autocelebrazione. L'immagine rappresenta il concetto di narcisismo , enfatizzando il distacco emotivo e l'autoreferenzialità tipici di questa condizione

Narcisismo: Cos’è, Significato e Caratteristiche della Personalità Narcisista

Il narcisismo è un concetto psicologico che descrive una personalità focalizzata su sé stessa, con bisogno di ammirazione e scarsa empatia. Dal mito di Narciso fino alle moderne teorie psicologiche, il narcisismo può manifestarsi in forme sane o patologiche, influenzando profondamente le relazioni. Scopri il significato del narcisismo, i segnali tipici e come proteggerti da comportamenti manipolativi. Analizziamo il Disturbo Narcisistico di Personalità (DNP) e le strategie efficaci per affrontarlo nella vita quotidiana.

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mi sento solo. Dr. Massimo Franco Psicologo e Psicoterapeuta Ancona

Mi Sento Solo: Le Cause della Solitudine e Come Superarla

Sentirsi soli è un'esperienza comune, ma quando la solitudine diventa persistente può influenzare profondamente il benessere emotivo. Esplora le cause psicologiche della solitudine, come la bassa autostima, la paura del rifiuto e l'isolamento sociale. Scopri strategie pratiche per costruire relazioni più autentiche, rafforzare la sicurezza in te stesso e affrontare il senso di vuoto. Se la solitudine diventa opprimente, la psicoterapia psicodinamica può aiutarti a comprendere e trasformare i tuoi schemi relazionali. Ritrova il tuo equilibrio emotivo e costruisci connessioni più sane e appaganti.

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tecniche di manipolazione. Dr. Massimo Franco Psicologo e Psicoterapeuta Ancona

Tecniche di Manipolazione Psicologica: Strategie, Esempi e Difese

Le tecniche di manipolazione psicologica rappresentano un insieme di pratiche utilizzate per influenzare e controllare i pensieri, le emozioni ei comportamenti di una persona. Tra le tecniche più comuni si trovano il gaslighting , che inducono la vittima a dubitare della propria percezione della realtà, e il ricatto emotivo , che sfrutta il senso di colpa per ottenere concessioni favorevoli. Queste dinamiche possono verificarsi in vari contesti, tra cui le relazioni personali e professionali. Identificare tempestivamente questi comportamenti e sviluppare abilità come la comunicazione assertiva e il rafforzamento dell'autostima sono essenziali per contrastare tali manipolazioni e preservare il benessere psicologico.

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anedonia. Dr. Massimo Franco psicologo e psicoterapeuta Ancona

Anedonia significato e comprensione della perdita di piacere. Come capire se si soffre di anedonia

L'articolo tratta l'anedonia, esplorando il suo significato e la sua connessione con la depressione. Analizza le cause biologiche (disfunzioni neurochimiche come la riduzione di dopamina e serotonina) e psicologiche (stress, traumi e conflitti interni), evidenziando come questi fattori interagiscano per mantenere la condizione. Vengono descritti i principali sintomi, come la perdita di interesse per le attività sociali, il calo della motivazione e l'isolamento. Si esplora infine il ruolo della psicoterapia psicodinamica, che attraverso la rielaborazione dei conflitti inconsci e il rapporto terapeutico, aiuta a recuperare la capacità di provare piacere.

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Uomo e donna si guardano intensamente da vicino: segnali non verbali di attrazione profonda e tensione relazionale preverbale.

Il Linguaggio Silenzioso dell’Attrazione: Quando il Corpo Parla Prima della Mente. Segnali dell’Inconscio nel Corpo e nelle Relazioni

Il linguaggio silenzioso dell’attrazione si manifesta prima della coscienza, attraverso segnali corporei, memorie implicite e risonanze inconsce. Questo articolo esplora in chiave clinico-narrativa la progressione tra corpo, inconscio e mente, offrendo una lettura simbolica dell’esperienza attrattiva. Dai micro-movimenti all’intimità mentale, ogni triade indaga le forme sottili con cui il desiderio si comunica e si trasforma. Un viaggio tra riconoscimento, presenza e potenza relazionale.

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